Amicale Sportive du Triple Effort Creillois
Partageons notre passion du triple effort
 

Challenge club 2020

Etant donné l’excitation provoqué par Bruno et le chemin des dames ; voici le challenge club 2020 !!! https://​www.​ast​recr​eill​oist​riat​hlon.​fr/​espace-​membres/​challenge-​interne-​2020.​html

Je vous laisse découvrir. On vous veut sur un maximum de courses, pour passer des tops moments tous ensemble :)

J'en profite pour remercie Bruno pour tout le taf qu'il fait sur son temps libre à animer nos réseaux sociaux et communiquer. Il sera le responsable du challenge, c'est à lui qu'il faudra communiquer vos résultats.

TouSSSS vos résultats, pas que ceux du challenge. Car à l'Astre tout compte, soyez fier de vos couleurs comme nous sommes fier de vous.



 

Reprise CAP

Quelques infos au sujets de la reprise des entrainements course à pied à Marie-Curie (Nogent) :
- A partir de demain soir et jusqu'au 26 mars, nous avons accès à la piste couverte de 18h à 20h les mardi.
- Mathieu (aidé par Gégé) vous proposera chaque semaine des séances (piste + reste de la semaine).
- Il sera présent à partir de 19h pour ceux souhaitant faire un entrainement 'commun'.


J'ATTIRE FORTEMENT VOTRE ATTENTION :
-> Sécurité avant tout. Sur la piste il y a des club d'athé composés de sprinteurs. Eviter de les gêner en courant sur la ligne 1 et 2 pendant vos échauffements par exemple.
-> Ne traversez JAMAIS la piste sans regarder si un coureur n'est pas en actions (ils sont parfois lancé à +30km/h)
-> Ne laisser pas d'affaire trainer sur la piste (les tribunes servent à cela).
-> Nous avons accès car le club de Nogent accepte de cohabiter sur un de ses créneaux ; donc respectons cela pour pouvoir en profiter les saisons à venir.

D'une façon plus globale, s'il vous arrive d'aller vous entraîner dans vos villages sur des piste d'athé, demander les autorisations auprès des clubs sur place svp. Les enjeux d'assurances sont lourd de conséquences. Nous n'acceptons pas que des personnes en dehors de l'Astre viennent nager à St Leu sur nos créneaux... C'est pas que l'on ne veut pas, c'est juste que nous ne sommes pas couvert pour cela. Entre club (triathlon, athé etc) nous discutons souvent ensemble. Lorsqu'ils voient des astres sur leur piste, ils remontent vite jusqu'à nos téléphones perso :/

En attendant amusez-vous bien. Suivez les conseils de Mathieu et Gégé, ils touchent leur bille en course à pied. Je souhaite des à présent les remercier de donner bénévolement de leur temps pour nous amener à progresser.
 

Informations natation

Cette année les séances du mercredi et du vendredi soir pour les adultes se déroulerons comme suit :
20 h à 21 h 45, coach François affiche la séance au tableau pour tous.
20 h 45 à 21 h 45 focus sur les profils débutants avec conseils personnalisés.

Merci François ;)

Nb : Reprise le 18 septembre
 

Bénévoles au bike and run de Creil

Hello les Astres, pouvez-vou nous dire sur le lien ci dessous :
 
Si vous êtes présent (ou absent svp) pour :
Samedi 30 novembre, nous aider à nettoyer le parours
Dimanche matin, être bénévole sur la course
Dimanche après midi, présent au déjeuné post course

Je vous remercie, votre aide est capitale pour notre club

Résumé ag

Brochure club

Vidéo année 2018

#ironjuw

Comme vous le savez, les étoiles ne meurent pas, elles brillent à jamais dans le ciel.
Notre Julian, par sa Kiri (Laura), sa famille et ses amis continue de marquer nos vies.

Aujourd'hui nous communiquons via une page que je vous invite à suivre ici afin de suivre nos (vos ?) aventures triathlétique.

L'idée étant de récupérer des fonds pour l'Institut Gustave Roussy afin d'aider à la recherche et la lutte contre le cancer.

