DUATHLON DE PAILLENCOURT

Emilie et Rémy
sont allés affronter les éléments de la pluicardie ! Ah non ! Des Hauts de France, au nord de Cambrai ! Ce duathlon était le support des championnats HDF. 
 
Emilie
prend la 1ère place en Junior. 
Rémy
termine parfaitement sa course et reprend confiance après sa blessure au genou
 

Duathlon de houdain lez bavay

Samedi 24 mars avait lieu le duathlon de Houdain lez Bavay.
L'épreuve était sélective pour les championnats de France de duathlon jeunes.

Nous y alignions 7 représentants !

Cela a commencé avec la course benjamins (1km - 5km vallonnés - 1km) :
Dès la transition 1,
Juliette
et
Quentin
prennent la dimension du sujet et montrent les couleurs en se positionnant aux avant-postes dans un groupe de 6. En revenant du vélo, Juliette est aux coudes-à-coudes avec un benjamin de Lys Calais et Quentin pointe 5ème dans la belle côte qui termine le parcours vélo. Juliette sort une super course à pied et double pour terminer 1ère au scratch ! Quentin fait de même et reprend les concurrents de Côte d'Opale et du TL59 pour finir sur le podium benjamins !
 
Au tour du XS (3km vallonnés - 9km vallonnés - 1km) :
Mathilde
et
Caro
étaient nos deux représentantes (Ilona soignant une douleur au talon). Caro avait pour objectif de faire une course fluide, sans "craquer" en càp et en se faisant plaisir ... objectif atteint ! l'assiduité à l'entrainement paie aussi en bien en càp qu'en vélo ;)
Mathilde venait chercher la qualification pour les Frances (celle-ci lui avait échappé pour 3'' l'an dernier !) Avec un genou douloureux, la càp 1 et sa côte la met dans la difficulté, elle pointe 14ème ... il faut être dans les 10... un bon vélo lui permetd e remonter à la 8 ou 9ème place, le mental fera le reste pour la càp 2. qualif assurée avec une 9ème place !
 
On termine avec le S (4km vallonnés - 18km vallonnés - 3km vallonnés) :
Nos 3 astres venaient avec des objectifs différents.
commençons par
Emilie
, elle venait clairement se qualifier en junior....elle fera mieux ! Au terme d'une course régulière, aux côtés de
Rémy
d'ailleurs, elle termine 3ème junior !
Elle participera donc, comme l'an dernier en cadette, aux Frances mais cette fois en junior ;)
Valentin
venait prendre la température du niveau en junior depuis la fusion des Hauts de France, nous savions que la qualification allait être très compliquée. Ce fût le cas, la càp 1 est hyper rapide avec un groupe de tête qui revient au parc en à peine plus de 12' pour 4km ! Valentin est un peu dans le dur mais il sort un très beau vélo dans le 2ème groupe de 'chasse' ; ce qu lui permet de remonter mais il paiera un peu les efforts sur la càp 2. Au final c'est une belle course, la tête haute.
Rémy revenait de blessure au genou et n'avait repris que depuis quelques semaines ! Le duathlon de Houdain était un bon test du rétablissement, c'est validé. Une belle course fluide et, c'est à noter, avec le sourire (voir le rire) jusqu'aux derniers mètres !
 

championnat de France de bike & run

Féminines

Le binome qui a déjà fait de nombreuses victoires cette année,
Fred
&
Sandrine
se classent 8ème Françaises et 4ème catégorie ! Félicitations.
 

Mixtes

Tous deux habitués des championnats de France, c'est en binôme qu'
Emilie
et
Valentin
se classent 9ème Français en B&R

Valdampierre - semi / 5 km / 200 m

21 km

Ben
a pris la 6ème place de la course. 295 mD+ et 6 km de chemins, pas évidante du tout comme course ! Record perso.
 

5 km

Laura
toujours au top a remporté cette course s'offrant même un top 15 au scratch ! Pas mal de côtes et de chemins.
 

200 m

Léo
(fils de Ben) participait la veille de ses 5 ans à sa 1ère course. Beaucoup de plaisir à l'arrivée.
 
 

Petite vadrouille - 32 km

Julien
a gagné ce trail relevé (+1000 mD+) ! 2h49'53'' !
Chapeau !!!

Son résultat sur strava ici
 

semi marathon villepinte

Marc
continue sa prépa marathon de Paris.
1h27'55'' facile ! De bon augure pour la suite :) Go go go

Son résultat sur strava ici
 

Nuit de l'Eau

Une soirée au profit de l'UNICEF et de son action en HAÏTI
Samedi 17 mars 2018 de 18h à 22h30
La Nuit de l'Eau !
Cette opération a pour but de sensibiliser le grand public à l’importance de l’eau et de collecter des fonds au profit de l’UNICEF qui défend la cause des enfants dans le monde entier. Cette année encore, les dons collectés iront à un programme d’accès à l’eau potable pour les enfants en Haïti. Pour en savoir plus, visiter le site http://​timounyo.​com/​leau-est-source-de-vie-a-jeremie/
Les animations proposées ci-dessous ont pour objectif en plus de la collecte de fonds au profit de l’UNICEF, de promouvoir les activités en relation avec l’eau autour de valeurs citoyennes et responsables.
Buvette, restauration sur place.
MERCIIII a nos Astre bénévoles qui seront présents pour les animations :)
 

10 km de monac' ohhhh

Laura
, qui ne cesse de progresser à pied cette année est allée prendre le soleil dans le sud. Enfin le soleil picard....
Déluge et froid...
Mais un top chrono pour ce 10 km et ses 160 mD+. 44'37", 7ème sénior féminine
Super !!!
Son strava ici
 

Semi marathon de Paris

Tous les deux en mode prépa marathon,
Julien
et
Marc
sont allez foulés le bitume Parisien.
Julien : 1h15’48"  et 133ème /36514 alors qu’il était malade toute la semaine
 Marc : 1h26’59" avec un nouveau RP, 1183/36514

Bravo !!!