La ptite Vadrouille - Agnetz

Seb Vidal, Daniel François et Mathis Lavin étaient nos 3 représentants sur le trail d'Agnetz : La Ptite Vadrouille.

le 17km comportait tout de même 470m D+.

Seb
est 7ème en 1h24' et il monte sur le
podium vétéran
!!!
Daniel
est
64ème
en 1h39'.

Mathis
, sur le 3.5km, est
3ème

Bravo à tous les 3 ;)
 

duathlon de meaux

Christophe Muylaert et Gérard sont allés à Meaux pour s'aligner sur le duathlon qui a été remporté par Tom Richard assez facilement.

Christophe
est ttrès content car il améliore de 5' son chrono de l'an passé.
Il se classe
125ème
/184 en 1h30'.

Gérard
lui emboite le pas et se classe 133ème en 1h32' mais surtout, il est
4 ème Véréran 6
et il semblerait qu'il ait sa qualification pour els championnats d'Europe GA en poche !!! Bravo !
 

Class triathlon de Beauvais

Ce samedi avait lieu le class triathlon de Beauvais, après Crépy et Amiens, les jeunes triathlètes picards ont pu faire parler les chronos !

Du coté asres, nous avions 2 représentants : Juliete et Mathis.

Juju
améliore ses deux chronos ! natation 200 nage libre
2'49''
et course à pied 1000m
3'36''
et ce malgré le vent !
Mathis
améliore son chrono course à pied avec
4'00'
'.

Les séances athlé de Fred Poillet paient ! et ce n'est que le début car nous préparons les jeunes pour un futur chrono référence lors du class triathlon de Creil le 23 avril.

pour suivre l'évolution nationale et/ou régionale des classement class tri, rendez-vous ici :

 

course cycliste UFOLEP

Paul
travaille le rythme vélo en participant à sa première course cycliste en UFOLEP et c'était dimanche à Crèvecoeur, le Prix du Printemps.

Il s'échappe avec quelques coureurs et après avoir passé 70km dans l'échappée ne peut pas s'offrir la victoire, il est 4ème ! bravo Paul !
 

10km de Monaco

Dom
a traversé la France et en a profité pour participer, sous le soleil, au 10km de Monaco ;)
 
Il réalise 
40'34
ce qui le classe 96ème/1211 et 10ème V2M
 
Bravo Dom !
 

La Serpentine

Organisée depuis bien longtemps par le Kiwanis, association récoltant des fonds en faveur des enfants, la Serpentine proposait un 10km, un 5km et une course enfants.

sur le 10km,
Mathieu Bultel
s'offre une belle 6ème place en 39'02'' !
Thierry B
, en perpétuel progrès prend la 48ème place avec 46'35'' ;)

sur le 5km,
Gérôme
confirme s'il en était besoin sa qualité de coureur !
victoire
en 17'14'' !
et
Patrick R
se rapproche des 20'. i lest 19ème en 20'51''.

Emily Decrombecque
s'est alignée sur 1.5km et termine sur les talons de son frère, elle est 16ème en 8'59''.



 

SEMI-MARATHON de saint witz

Loic, Thierry B. et Gérard
étaient au départ. Abandon de Loic malheureusement... Belle perf pour Thierry!
 
Sa course sur
strava
ici
CR de thierry:
C’est sous le soleil et les watts des enceintes poussées à fond, qu’avec Loïc (autre Astre participant –accompagné de Gérard), nous nous élançons pour ce semi. Première participation avec une certaine appréhension vu son parcours réputé assez difficile! Notre Lolo, aussi de la partie, était (re)venu sur ses terres en tant que spectateur cette fois-çi pour nous encourager. Faut il préciser qu’il a gagné le 10kil en son temps… !J
Après un premier tour prudent, je passe la deuxième pour le deuxième tour pour engager une remontada ! J Je me sens très bien, mais je me rends compte que les fusibles vont être les quadriceps, sollicités dans les descentes sur le macadam. J’essaye d’emmener Loïc avec moi qui est en difficulté, en vain. A l’arrivée, qui se règle au sprint, normal, je suis le premier surpris de ma perf. (Lolo le 2ième !). 1h46, à près de 12km/h.
Le parcours est exigeant mais varié -3 bosses sympa - avec des encouragements nombreux voire festifs à thème le long du parcours et une organisation sans faille. Course à recommander ! Merci à Lolo pour ses encouragements et ses conseils !
 

1ère compet de nat pour Clarisse et Quentin

Après une compet d'essai dans leur club de Liancourt il y a quelques semaines, Clarisse et Quentin ont participé ce dimanche après-midi, après le cross duathlon, au poussathlon de Creil !
50m dos, 50m brasse, 50m NL, 50m pap  au programme, tout simplement.

Quentin
réalise milieud e classement sur toutes les courses :)
Clarisse
assure avec
3 podiums

Bravo ;) ça progresse dur !
 
 

WTS : 1ere course 2017 à abu dhabi

Le 3/4 mars avait lieu la première course en WTS de l'année. A voir en replay sur l'équipe 21!!!
 
Chez les hommes, 2 absents non négligeables, les frères Brownlee ont permis de redistribuer les cartes de cette course. Les favoris sur la ligne de départ sont les espagnols:

Mario Mola,

Fernando Alarza

et

Javier Gomez

, les deux sud-africains :

Henri Schoeman

(3ème aux JO à Rio) et

Richard Murray

. Du côté français, les possibilités d'outsiders seront nombreuses: première source sûre: le vice champion de france de cross 2016, 7ème au JO, le Reimois

Vincent Luis

. Aux avant-postes de la partie natatoire on retrouvera le spécialiste de la discipline

Aurélien Raphael

, puis à ses trousses

Pierre Le Corre

(qui abandonnera sur la partie vélo). Première course 2017 difficile pour notre français

Dorian Coninx

: natation médiocre, pépins à vélo qui le conduira vers un abandon.
Celui que l'on pourra retenir c'est notre jeune triathlète de 20 ans

Léo Bergère

. Sa première participation au WTS est plus qu'une réussite : terminant 11 ème, il sort de l'eau dans le groupe de tête, il est de nombreuses fois aux avant-postes à vélo sur un parcours plus que difficile, et a su s'accrocher jusqu'au bout sur la partie pédestre. 
In fine, c'est

Gomez

qui prend la première place grâce à une partie pédestre plus que bonne en 31:23 ! Ce dernier arrive à se détacher de l'anglais

Bishop

dans les derniers km. Et c'est notre français

Vincent Luis

qui prend la 3ème marche du podium, belle revanche pour lui!
 
Chez les femmes, de grandes absentes telles que

Gwen Jorgensen

, la suissesse

Spirig

, la britannique

Helen Jenkins

et la championne en titre

Flora Duffy

. En course, il reste la japonaise

Ueda, Andrea Hewitt

, l'américaine

Zaferes

et la britannique

Jodie Stimpson

. Après une année compliquée pour notre française

Emmie Chareyron

c'est l'heure de son grand retour. Malheureusement pour elle, un pepin technique à vélo ne lui permettra pas de rivaliser avec les meilleurs. 
C'est

Andréa Hewitt

qui s'impose après avoir suprise la britannique Jodie Stimpson par sprint sur les derniers 100m. L'autrichienne

Sara Vilic

prend la troisième place. La française termine 19ème.
 
 

"entre terre&mer", une course dont laura se souviendra

De voyage à Brest,
Laura
s'est mesuré au monstre breton de la course à pied sur une course complètement rocambolesque : la foulée de deux rives faisant parti du challenge de l'Elorn.

Ce n'est pas ces 14km, ce n'est pas ces plus de 200m de D+, ce n'est pas ses concurrentes que l'aura marqués le plus mais plutôt le passage d'un simple pont!
eh oui, la bretagne et son temps capricieux! soleil au départ de la course à 10H15, passage du pont vers plouzane sans problème ! 15 minutes après, tempête avec des vents à plus de 120km/h, de la grêle, de la pluie... UN TEMPS BRESTOAA QUOAAA!

sa course sur strava

Les résultats ici
 

Semi marathon de ST GILLES

Grégory
a participé à un semi marathon en cette journée pluvieuse du 4 mars 2017. Il en a d'ailleurs profité pour améliorer son record personnel sur la distance : 1h49min18 sec!!! Sur un parcours breton plutôt exigeant D+ 167m, pas mal de virages, alternance chemin/route. 

Objectif visé = objectif atteint : 5:10/km
 
Pour voir sa course : strava

Bravo Greg!