RUN RUN RUN ENCORE ET TOUJOURS

cHRITOPHE M. 
est retourné dans ses terres natales dans le nord pour faire un 10km (je dirai même plus le "CHHH'NOOORD").

la course des anguilles à hondschoote,

 quel nom magnifique! 
Petit CR:
"Jusqu'au 8ème de bonnes sensations avec une petite faiblesse les 2 derniers kilomètres. Pas de panique, on est en début de saison. Je finis 142ème sur 406 en 46mn36, proche de mon record de 45mn20"
GéGé
est allé gambader sur le

trail des noctembules

samedi dernier !  Il finit 6eme en 1h26 en volant des places ("pour de vrai mais pas fait exprès" nous a-t-il dit, sacré Gégé) :  

"L'an dernier le parcours faisait 19,3km, ils ont rajouté un  bout pour faire 20,3 km. Dès le départ je suis dans les 8/9 premiers mais le groupe se détache de moi, je me retrouve au bout de 10/15min tout seul (mais vraiment seul), les premiers eux étaient guidés par un quad, moi j'avais ma lampe pour me diriger... LOL
Le problème c'est que le parcours était très mal balisé par endroit, j'ai à un moment donné? coupé et suivi le parcours de l'an dernier sans prendre le petit rajout. J'ai donc doublé à ce moment là 2 ou 3 gars.

Ma boulette a donc faussé la course car la flopée de coureur qui étaient derrière moi m'on suivi et pris eux aussi l'ancien parcours."


 

iRONMAN 70.3 DUBAÏ

Les Astres se sont levés tôt vendredi 27 janvier afin de suivre
David
et
Marc
sur le premier triathlon, premier label Ironman, premier distance L .... bref de 2017!!!!!!!!!!
 
Commencer l'année à DUBAÏ c'est ...: de la chaleur, du soleil, de l'ambiance... un petit air d'été en vacances =) 
 
Marc 
sort de l'eau devant
DAVID .
1' les sépare. Le parcours plat à vélo jouera encore à la faveur des cuissos de Marc qui commencera son semi-marathon avec 7' d'avance. Minutes très très bénéfiques étant donné la vitesse de
David
à pied! Une moyenne de 4:37/km pour ce dernier n'aura pas suffit pour rattraper la brute à vélo ... Même si
Marc
a concédé 3' belles minutes sur les transitions ... CR de Marc à suivre!
 
Résultats: 
Marc termine en 04:37:13 - Swim 29'35" Bike 02:22:23 Run 01:37:33 ICI
David termine en 04:38:53 - Swim 30'47" Bike 02:28:12 Run 01:34:46 ICI
 

weekend du 28-29 janvier

Tandis que

Julian

participait à son premier weekend de stage avec la team Argon 18 dont il fait partie :) une belle expérice sans doute qu'il nous racontera, quelques uns de nos jeunes se trouvaient :

>>> à Montdidier pour un stage Ligue destinés aux minimes cadets juniors. Il s'agit de
Valentin
!
Ben
et
Seb
étaient de cette partie également, mais du côté encadrement bien sûr !

à Nogent sur Oise pour valider un pass competition. Il s'agit de
Clarisse
,
Maximillien  
et
Quentin
. Sous les couleurs de Liancourt, ils ont réalisé un 100m 4N dans les règles de l'art selon les principes de la FFN. Ils sont donc prêts à participer prochainement à des compétition de natation comm ele font déjà ILona, Juju, Mathilde, ...
 

Championnat régional de cross 2017

2 championnats de cross enchaînés avec une semaine d'intervalle! Ca ne fait pas peur à nos jeunes crossmen!!!!!!!!!
 
Pour
Ilona
, ce sera encore un podium, sur la première marche. Bravo à la championne régionale de cross!
 
Valentin
, quant à lui, termine 19ème en 18'21" (16,2km/h) !!! Rien que ça!!!

Carla  
Deroual (la fille de son pap du même non !) termine 3ème au sprint avec la 2ème ! Bravo également.
 

1er stage de triathlon pour les pupilles benjamins et minimes de 2017

Le Week-end du 14 et 15 janvier,
Fabiola, Quentin, Emily, Mathis, Juju, Sara, Caroline et Mathilde
ont participé au premier stage triathlon jeunes de 2017. 
Au programme: natation, enchaînement B&R, multi-enchaînement,etc. Encore un beau programme pour les 50 jeunes présents sur les infrastructures de Montdidier. Encore une réussite pour notre ligue! 
De la main d'oeuvre Creilloise est allée encadrer:
Pat, Fred, Seb V et Seb M
!!! Rien que ça!!!

Superbe Week-end pour nos jeunes! Un bon moyen de rencontrer et partager avec les jeunes de toute la Picardie! Suivre des entraînements variés venant de différents encadrants tous motivés! 
 

Championnat departemental de cross de l'oise

Dimanche 15 janvier avait lieu les championnats de Cross de l'Oise. Rien de mieux pour récolter quelques coupes pour nos astres!!!!!!!!!!!!!!!
 
Ilo
termine 1ère et recupère le titre de championne de l'Oise!
Paul S.
quand à lui réalise une très belle course en achevant 8.5km en 33'48" (6ème). Retrouvez sa course ici.
Il y avait aussi
Carla
la fille de notre cher lolo qui, elle aussi est championne de l'Oise en Espoir!
 

CHAMPIONNAT DE CROSS INTERarmees

Première compétition de l'année pour nos militaires! Juw et Laurent se sont qualifiés au championnat de Cross Militaire Inter Armée qui avait lieu à Marseille Mercredi 12 Janvier. Cross long. Ils ont couru au coude à coude avec d'autres triathlètes comme Sylvain Sudrie! 
 
Laurent P.
termine 26ème en 26'10
Julian
termine 70ème (3min derrière) avec un syndrome de l'essui glace... déçu!