Weekend 24-25

marathon Berlin

Marc
est allez se défouler en Allemagne. 3h09'59'' plus tard il bouclait les 42'195 de course. BravO !

tri Amiens

Pour cette première ré-édition, ils sont nombreux à avoir fait le déplacement :
Juju
 fait une course sans faute...1ère du début à la fin ! la classe ! 
Mathis
prend la 2ème place de cette même course et monte donc sur le plus haute marche du podium garçon  
Fabiola
 et 
Sara
se placent en milieu de classement et Sara s'octroie même la 2ème place benjamine 
Deborah
 prend la médaille d'argent en cadette voilà pour les jeunes ! et
Julian
,
Pat
(3ème sur le podium Vétéran),
Flo
C
,
Gerard
,
Alain
Michel,
Luc
,
Lucas
,
Chris P
,
Loïc
,
François
,
Hadje
,
Olivier H
,
Gaetan
étaient tous de la partie sur le M sous les acclamations de Laura venue les encourager !

Petit CR de course par Juw : "Hier s'est déroulé le nouveau triathlon d'Amiens. Un triathlon M, un beau site, une météo moins pire qu'annoncée. Voilà ce fut une bonne journée, et une belle course pour finir la saison triathlon en beauté. Le classement est pas si mal, 8eme de la course. Une bonne entame en natation dans un petit groupe de 4, pour lâcher à 500m de la sortie de l'eau. 23min pour 1600m. Donc pas mal ! Une sortie de l'eau avec des crampes aux quadris et ischios. (Peut-être un peu de fatigue) Transition : j'enlève la combinaison, je crampe... donc pas tip top. Un vélo bien en dessous de mes espérances, un peu déçu puisque le parcours était vraiment intéressant et me plaisait beaucoup. 1h08 en vélo. Je concède beaucoup de temps sur mes partenaires du jour. Je sais qu'il reste la course à pied et j'ai envie de me faire plaisir. De tout donner. Je pars sur un bon rythme et j'accélère. Le parcours se fait en 3 boucles. Les sensations ne sont pas si mal même si j'ai des courbatures en haut des cuisses. Je cours sur un rythme de 3m30/1000. Je le tiens jusqu'au bout et boucle les 10km en 34m51. Je suis satisfait. 2eme temps, j'ai bien progressé cette année dans cette discipline, il faudra faire de même dans les 2 autres pour espérer faire mieux sur triathlon. Même si la course est loin d'être réussi à 100%. Je me suis amusé et j'ai passé un bon moment avec les copains. Prochain rendez-vous dans 2 semaines, la coupe de France des clubs avec les copains de l'astre creillois sur le duathlon par équipe."

100 km Millau

Michel
a enfin décidé de faire un peu de long cette année...... enfin long, 9h20'33" pour faire 100 bornes, perso je ne trouve pas ça long, mais plutôt rapide ! Respect Mimi. Il termine de plus 20ème et 2ème V2M

Tri Ardes

 (1,2 - 30 - 5)
Paul
termine 21ème de cette course au format original.

RoazhonRun

Greg
s'alignait sur ce 10km. Succès pour lui, PR en 50'08" ! Félicitations !

Semi de disney

La famille Rouziès encore blessé (Sylvie tendon d'achille et
Oliv'
 2 odèmes aux 2 mollets et un écrasement de talon suite à une chute) était au départ de ce 1er semi marathon festif de disneyland Paris. 11500 coureurs, passage dans les 2 parcs et les alentours. Petit bonus, nos astres on cotoyés un cours instant le couple français champions olympiques de boxes masculin féminin. Bravo à tous les deux !
 
 

Weekend du 17-18 septembre

Un weekend comme on les aime !
 

Stage ligue Picarde :

6 Astres étaient à Montdidier ce weekend pour le stage de la ligue organisé pour les adultes.
Céline
,
Thierry
et
Eric
en tant que stagiaires et
Pat
,
Seb
et
Ben
(uniquement samedi) en tant qu'encadrants. Très bon moments !
 

Trail des Beaux Monts :

Sur le 33 km, deux Astres étaient au départ.
J-Christophe
et
Ben
. Pour JC c'est prépa en vu du marathon. Pour Ben c'est reprise après Vichy. JC finira 99/264 en 3h15 et Ben terminera en 3h33 (j'avais rien dans le sac !) soit 171.
Sur le 14 km,
Gérard
fait 2ème V3M en 1h14 et
Loïc
termine 161/663 en 1h16.
Sur le 6 km,
Déborah
termine 4ème cadette en 36 minutes.
 

Triathlon M de Grandvillier :

Sandrine
, de retour aux affaires nous prouve qu'elle garde la forme ! 2ème féminine de la course :) Félicitations !!!
 

Aquathlon de Cambrai :

3 p'tits Astres se sont mesurés aux jeunes du Nord pas de Calais ; ils n'on t pas fait la route pour rien !
Ilona
et
Mathilde
se classent 1ère (en 9'37") et 4ème (10'17") au scratch :)
Quentin
termine 3ème (en 11'11") de sa caté.
200 m nat et 1,4 cap.
 
 

Weekend du 9-10 septembre

Semi marathon des sablons à Arronville :

Marc
a accompagné sa femme sur cette course. Elle fait 1h51'35 et se classe 3ème féminine (2eme Master) . Il a bien entendu fait le même temps !
Semi dur : 203m de D+.  Jamais de plat. Pas se ligne droite et plus de 4km de chemin de tracteur. Donc pas rapide du tout. Tout en relances.
 
 

Triathlon ATTICHY :

Julian
fait 4ème
Pat 
environ 4ème vétéran
Céline 
une belle course en moins de 2h (1h57).


20 km de Villers saint frambourg :

Olivier H
a bouclé sa course en 1h38 ! Bravo


10 et 5 km de Pont :

Paul
remporte le 10 et fais 2nd sur le 5. Euuuuh, un commentaire ???? !!!!
Alban lui claque une belle 9ème place sur le 10 :)
 
 

Belman - 4 septembre

Parce qu'on ne s'arrête jamais !
Dominique
était sur le Belman, cet ironma, qui a lieu en Belgique, dans les Ardennes belge même, empruntant le circuit de formule 1 de Spa Francorchant.
 
12h16'
après 1h09' de nat, 6h36' de vélo et 4h10' de càp : Dom est un guerrier...mais on le savait déjà ;)
 
A noter qu'en vétérane 3, il aurait été 1er :D
 
Bravo Dom !
 

Triathlon de l'Omois - Chateau-Thierry - 4 septembre

L'Astre était représenté intégralement par la famille Lavin/Lecou sur ce triathlon format S qui comptait 385 concurrents ! tout de même.
 
Gérard
franchit le premier la ligne (le premier ...de la famille ...tout de même !) en 1h28'12'', 156ème.
Loic
le suit de près, le talonne même, en 1h28'59'', 166ème.
Enfin
Deborah
, qui prenait pour la première fois un départ sur ce format, gagne la catégorie cadette en 1h46'31'', 337ème. Bravo !
 
Les résultats en cliquant tout pile ... ici !
 

Foulées de Fleurines - 4 septembre

Une petite bande d'Astres étaient à Fleurines ce dimanche matin !
 Et nous ramenons de nouveau 2 podiums ! Sandrine qui

gagne 

le 10km et Gérôme

2ème

sur le 5km ;)
 
5km (115 participants) :
Gérôme
est 2ème en 17'30''  : bravo !
Seb M
est 13ème en 20'02'' : aïe ! il faut reprendre l'entrainement de suite !
Alban
est 15ème en 20'51'' : bien joué ! constant depuis l'andernier !
Mathilde
est 29ème en  25'45'' : 1ère minime ... bon ok elle n'est pas encore minime...chuuut ;)
 
10km (219 participants) :
Sandrine
1ère féminine et 48ème scratch en 45'51'' : bravo !
Céline L
145ème en 59'35'' : vitesse crescendo sur toute la course : prometteur !
Pat
est 10ème en 39'23'' : on se remet au travail tranquillement.
Thierry B
est 92ème en 51'59'' : proche de l'objectif fixé !

Pat - Creil Maintenant !

Pat est dans Creil Maintenant !
 
lisez l'article ici ;)
 
 

On fête les ironman et woman !

Cette semaine, à la base, en plus de s'entrainer dur comme à chaque séance, nous avons :
fêté la traversée de Philippe !
fêter nos iromen et woman de Vichy (Guillaume absent de la photo car bloqué au boulot !)
"fêter" le départ de notre Matthieu Dilasseur qui quitte le club en raison d'un changement de boulot ! Nous te souhaitons de trouver un bon club à ta hauteur !