Stage cadets / junior ligue picarde triathlon - mondidier - 20 et 21 février

4 astres en stage Ligue ce weekend à Montdidier !
Et la parité est respectée sur tous les plans : 2 stagiaires, 2 encadrants. 2 filles, 2 gars ! En effet, alors que
Charlotte
et
Valentin
Bouvier sont stagiaires,
Christelle
et
Ben
participent à l'encadrement sous les commandes de Jessica (CT de la Ligue) et bien accompagné par Jean-Pierre, Geoffrey et Philippe tout 3 en formation BF5.

Au programme du samedi : 2h de vélo, 1h40 de natation et 30 minutes de souplesse.
Pour le dimanche à l'eau de 8h à 9h30, puis 30' de footing. travail technique course à pied. 1h10 de vélo puis travail d'enchainement vélo (montée/descente) et cap max.

Excellent weekend, super groupe, une grosse volonté partagé d'apprendre, d'écouter et de se dépasser.
 

Trail de Saint Just - 21 février

C'était le trail de Saint Just ce weekend. Plusieurs Atres étaient au départ.
 

16 km :

Laurent Pala
s'y est aligné, ...et Laurent a
gagné
 !
Bravo Laurent belle victoire en
1h00'01''
. Un chrono qui laisse rêveur et aussi qui simplifie les calculs de vitesse moyenne :) d'ailleurs, il n'est pas impossible que son chrono soit le record de l'épreuve ?! à vérifier.
Du côté des humains, il y avait :
Seb V
qui signe un très belle 18ème place en 1h11'24"
Daniel F
qui termine 76ème en 1h25'25" et monte sur la
3ème
marche du podium
V3
.
 

8 km :

Déborah LAVIN
et
Gérard
ne se lâche pas et terminent à 1" !
56'43" et donc 56'44" ce qui les classe 61 et 62ème mais surtout 
3ème CAF
et
3ème V3M
!
Et paf 2 autres podiums :)
 

Duathlon de Soisy sous Montmorency - 14 février

Que fait-on le jour de la Saint Valentin quand on est amoureux du sport et qu'on s'appelle Valentin ?!
...
et bien on participe à un duathlon par exemple ! et C'est ce qu'a fait
Valentin
qui s'est aligné sur un format très court (1.6-6-1.6) dans le Val d'OIse organisé par VMT ; un club qui nous envoie toujours beaucoup de triathlètes sur le TVO.

Il a pris le vélo en
4 ème
position et c'est à cette place qu'il restera jusqu'à la fin ! et c'est pas mal pour cette première course en catégorie cadet ! Bravo Valentin :)

 

RÉFÉRANTE DE LA COMMISSION DE MIXITÉ

Cette année,
Laura 
sera la

référante de la commission de mixité

de la ligue de Picardie pour les féminines de l'Astre ! Au sein de la commission, ils vont entreprendre des actions au sein des clubs sur cette thématique.
 
Vous trouverez toutes les actus et astuces sur le tri au féminin dans la page spécialement dédiée à ses dernières :

Première info :
Petit article sur les habits de velo ! Conseil confort de spécialistes !
 

Actu triathlon

Cyril VIENNOT se classe 2ème de l'IRONMAN 70,3 de Geelong. Première course de la saison pour Cyril et premier podium. Cette course cloturait 5 semaines d'entraînements intensif en Australie.

RDV le 5 mars pour son 1er IRONMAN de la saison en Nouvelle Zeland.
 

Natathlon départemental - Grandvilliers

Juju
qui concourrait sous les couleurs de son club de nat (Liancourt).
Sur le 100 m NL elles se classe 5ème
Sur le 400 m NL 6ème
Sur le 100 m dos 4ème
Sur le 100 m pap 3ème
 
Bravo !
 

Foulées de Vincennes - 7 février

Hadje
ne fini plus de faire des progrès. Nouvelle victime : les foulées de Vincennes.
Il boucle les 10 km avec son premier sub 40 à la clef.
Total 63ème sur 3703 finisher. Son temps 39'35". A noter une belle 18ème place sur 582 dans sa catégorie.
Vous l'aurez compris, Hadje va finir fort ses triathlons cette année !
 
 

Maxicross - bouffemont (95) - 7 février

Ben
était au départ de ce trail de 41 km affichant un petit 1700 m de D+. Après 5h24'40" d'effort, il se classe 254ème sur 534 partants et 486 finishers.
 
Une superbe course en foret de Montmorency, organisé de main de maître par Aurélien COLLET et son équipe. Une course à faire (au menu cette année un 9 km, un 24 et un 41).
 
 

10 km de malakoff - 6 février

Seb V
nous représentait une fois de plus sur cette course.
Il n'y a pas été pour rien, son temps 39'54", 128ème sur 1052.