Patrice .... de Nice ! 29 juin 2014

Pat a su résister à la pression que lui même s'était mise mais aussi à la pression que le club lui a mis car il faut le dire : nous attendions beaucoup de sa course :)  tellement il s'était bien préparé pour cet objectif majeur et tellement il avait su gérer de belle manière toutes les courses de début de saison !
 

Il réalise donc une course fluide et conforme à ses allures prévues dans toutes les disciplines.

59'46'' - 5h17' - 3h28'  :  rien à dire ! bravo Pat !

 

Pour mieux s'imprégner de la course, voici son CR : ici




 
 
dimanche, Gaëtan s'est aligné sur le M de Fains (27) et il est allé jusqu'à la fin (superbe jeu de mots) de ce triathlon qui comptait un peu plus de 100 participants.

Il termine 82ème en 3h02'

Les résultats complets ici
 
Alors que Pat nous gratifiait d'un superbe 9h54' à Nice !
Rémi s'offrait la 2ème place au scratch du half de Choisy ! et ce grâce à une remontée incroyable en vélo !
Mais il y avait beaucoup d'Astres sur le half de Choisy .... des vieux de la vieille mais aussi des nouveaux qui participaient à leur premier half, voir à leur premier triathlon !    ...sur 264 finishers
Rémi termine 2ème en 4h30'
Régis termine 17ème en 4h47'
Denis termine 25ème en 4h54'
Eric termine 26èm en 4h54'
Seb termne 45ème en 5h03'
Dominique termine 48èmeen 5h04'
Matthieu Robillard termine 90ème en 5h16'
Jean-Marc termine 91ème en 5h16'
Eric Masclet termine 124ème en 5h26'
Jean-Christophe termine 125ème en 5h26'
Benoit Lafontan termine 135ème en 5h29'
Benoit Sautreuil termine 161ème en 5h40'
Alban termine termine 163èm een 5h41'
Jérémy Vincent termine 189ème en 5h53'
Fred termine 206ème en 5h58'
Florent termine 216ème en 6h04'
Luc termine 234ème en 6h14'
Marylène termine 257ème en 6h35'
Seb Gomes termine 259ème en 6h38'

Notre équipe relais se classe 4ème et surtout 1ère mixte en 4h50'

tous les résultats détaillés sont ici pour le scratch individuel et pour le relais
 

Tout est prêt pour l'ironfrance pour Pat !

Dossard à suivre demain sur l'ironfrance (Nice) : 1686. Celui de Patrice Lilloni qui s'élancera à 6h30 pour 3,8km de nat, 180km de vélo et 42,2km de càp.

Bonne course Pat !

pour le suivre : cliquer
 

27 juin 2014

Voilà, c'était le dernier entrainement natation à la piscine de Creil avant les graAANDES vacances ... donc ce soir, après un chrono 1000m, c'était jeux mélangés enfants/adultes cool.
Merci à Philippe et Florence !
RdV en septembre:)

Rappel : nous avons 1 ligne réservée tous les midis à la piscine de Creil du 30 juin au 4 juillet et du 28 juillet au 29 août.
 

Départ de Nico - 26 juin

Après de longs mois d'attente, tu vas définitivement quitter l'Oise pour rejoindre ta famille et ton nouveau lieu de travail  sur la Côte d'Azur.
Tu as brillamment  géré le club de 2006 à 2012. Nous te souhaitons une bonne continuation et te disons à bientôt si nous avons le plaisir de se voir sur un triathlon méridional par exemple :)

C'est dans les éclats de rires ce soir que tu nous a fait partagé ce moment ...
Une dernière fois au nom de tout le club : merci Nico :)
 

Base de loisirs le 24 juin

Grosse affluence  hier à la base de Loisirs !
11 jeunes et plus de 15 adultes.
Les jeunes ont enchainé les 3 disciplines dans l'ordre mais avec de longues transitions le temps de discuter, s'amuser, ... ;)

L'entrainement adulte est maintenu en permanence sur juillet-août
L'entraiement enfant du mardi sera assuré de manière plus ponctuelle.
 

le 24 juin à la base de loisirs de St Leu d'Esserent

 

Weekend du 21-22 juin


Alors que Christophe Patoux s'entrainait sur les pentes Alpines de la cyclosportive de Morzine (154km - 3770m D+).
 
Alors que Agathe (2538ème /5800 en 1h58') et Seb Vidal (202ème /5800 en 1h23') s'enlisaient dans la vase de la baie de Somme...quelle belle course cette transbaie ! (résultats complets).
 
Alors que 5 astres formaient le groupe 2 pour ujne sortie de 50km.
 
9 astres (Daniel, Denis, Marc, pat, Alban, Seb Gomes, Eric, Franck et Seb) partaient en reco (pour la 2ème fois) du beau parcours vélo du half de Choisy !   ...  voir la vidéo de cette reco ;)
 

9 astres en reco du parcours vélo du half de la semaine prochaine :)

 

27 Astres à la base de Loisirs le 17 juin !

21 adultes et 6 jeunes étaient à l'entrainement hier à la base de loisirs intercommunale de Saint Leu d'Esserent !
 
Le rythme est pris ; de 19h à 19h15 les enfants sont à l'eau pour l'entrainement eau libre dans le petit bassin. Il prennent ensuite les VTT pour un tour (extérieur) de la base...le temps pour leur entraineur de leur divulguer des conseils, de debriefer des couses passées, etc.
Pendant ce temps, les adultes s'entrainent dans le grand bassin.
 
 
 

Hier, cela a aussi été l'occasion de fêter l'obtention des diplômes BF5 (Brevet Fédéral niveau 5 "initiateur Triathlon") pour Patrice Lilloni et Sébastien Moineau.

Yeah :)



 

La vidéo de Alain : la CàP du M de Beauvais Canada :) merci Alain !

 

La vidéo de Alain : sortie nat du M de Beauvais Canada :) merci Alain !

 

Triathlon de Beauvais - 15 juin

Les résultats du XS (156 participants) : 300m/10km/2,5km
Valentin termine 8ème en 41'14''
Thomas termine 24ème en 44'30''
Alain termine 40ème en 47'08''
Gaëtan termine 52ème en 48'47''.
Valentin a fait une super natation en sortant 1er de l'eau mais se fait passer (par son concurrent et futur partenaire Enzo Sonneck) lors de T1. Un développement un peu trop court ne lui permet pas de faire le vélo qu'il souhaite. Cela a été une bonne course malgré tout, riche en enseignements en vue la participation aux Frances Ligues en Août.
Alain participait à son premier tri en individuel et est très satisfait de sa course. morale : bosser la natation ;)
 
Les résultats de la course Poussins (40 participants) : 50m/1,5km/300m
Tommy termine 7ème en 12'14''
Sienna termine 12ème mais surtout 3ème fille !!! en 13'09''
Quentin termine 17ème en 13'54''
Tous les 3 appréhendaient sérieusement la natation en eau libre. En effet, 40 petites sardines au départ, ça remue ! Ce triathlon leur servira d'expérience pour la suite. Nous allons continuer l'entrainement en eau libre pour faire passer cette appréhension un peu pénalisante. Néanmoins, ils se classent dans le haut du tableau avec un podium pour Sienna qui peut être fière d'elle !
On note la grosse perf' de Juliette, la petite soeur de Valentin, qui se classe 1ère fille, 3ème au scratch ! pour la licence ...voir dans le menu "LE CLUB" puis "se licencier"  :D   hi hi hi.
 
Les résultats de la course Pupilles (42 participants) : 100m/2,5km/600m
Mathilde se classe 26ème en 17'23'' (5ème fille/11)
Pour elle aussi, la natation a posé problème ...l'appréhension a vidé ses ressources, elle est déçue de ne pas avoir pu aller chercher une place sur le podium mais décidée à remettre le couvert !

Les résultats du M (397 finishers) : 1,5km/40km/10km
Pat est 29ème en 2h12' ... dans les derniers efforts 2 semaines avant Nice.
Eric est 35ème en 2h13' ...super remontée à pied avec le 10km en 37'41'' !
Rémi est 40ème en 2h14'
Marc est 65ème en 2h20'
Denis est 66ème en 2h20' ... avec Marc en point de mire :)
Christophe Gohier est 94ème en 2h25 ...à 3 semaines du Ch'triman, il déroule son M sans trop forcer, bravo, c'est de bonne augure.
Christophe Patoux est 95ème en 2h25' ... vient me doubler à moins d'1 km de la ligne... oh le coquin ! bravo ;)
Seb est 97ème en 2h25' ... content, même si les Christophe ne m'ont laissé aucune chance :(
Jean-Marc est 108ème en 2h28'
Dominique est 110ème en 2h29' ... course comme prévue, satisfait :)
Ben est 113ème en 2h29' ...20 minutes de mieux qu'en 2013, no comment !
Alban est 159ème en 2h34' ...
Eric Masclet est 198ème en 2h38'
Guylaine est 213ème en 2h39' ...en progression de 22 minutes par rapport à 2013 !
Emmanuel est 220ème en 2h40'
Ben Lafontan est 243ème en 2h44' ...
Christophe Morel est 253ème en 2h46'
Clarence est 298ème en 2h53' ... 1er tri M : bravo !
Seb Gomes est 299ème en 2h53' ... licencié depuis 1 mois seulement, 1er triathlon ;)
Luc est 328ème en 3h00
Marylène est 358ème en 3h06'...
à noter tout d'abord que Ali a été victime d'une chute sur le vélo en raison d'un guidon désseré ! heureusement il ne s'en tire qu'avec des bobos surpeficiels ! Ensuite, Gregory a été victime de déshydratation et a été contraint à l'abandon juste avant la ligne d'arrivée. Tous deux étaient alor sen train de réaliser une belle course ! Bon rétablissement !
 

BF5 ! Waouh !

Pat  et moi (Seb), en photo ici car nous sommes très photogéniques, fêterons en douceur mardi 17 à la base après pris notre bain dans le grand bassin nos BF5   obtenus au terme de notre formation avec Julien Allart.
 
 
Nous les avons décroché suite à un examen écrit et une présentation orale d'un rapport de stage dont le sujet était laissé libre.
 

Sélection en équipe de Picardie jeunes

Valentin   a été sélectionné par la commision sportive pour intégrer l'  équipe de Picardie qui participera aux
Championnats de France des Ligues à Tours les 23-24 Août !
 
Cette sélection est basée sur ces résultats et son assiduité lors des stages jeunes organisés par la Ligue.
 
Félicitations Valentin :)    l'Astre Creillois est fier de toi !
 
Le 10 juin avait lieu le 1er entrainement eau libre pour les jeunes :)

 

Il s'agissait d'un découverte et d'une préparation pour Beauvais Canada qui sera leur 1ère expérience de triathlon en eau libre !

 

Nous avons enchainé par une séance VTT dans la boue bien sympa !



 

Cambrai le 8 juin !

Plus au Nord, à Cambrai, 3 astres participaient au

Ch'triman 113

sur 250 finishers,  Patrice, en prépa pour Nice, fait parler la poudre ! il termine 10ème au scratch individuel, 2ème vétéran ! entre autres grâce à une grosse grosse perf en vélo : 2ème temps !

Rémi et Christophe Patoux réalisent eux aussi de belles perfs : 22ème pour Rémi et 43ème pour Christophe. Bravo :)
les résultats complets et détaills
 
 

Troyes le 8 juin !

Christelle, Eric et Seb Vidal prenaient le départ pamis 450 triathlètes du

Longue distance de Troyes.

Christelle, sortie 1ère féminine de l'eau, termine 4ème vétérane (185ème scratch) ! de quoi gagner de la confiance en vue de Francfort ;)

Eric et Seb se suivent de près : respectivement 101ème et 117ème à 2'30'' l'un de l'autre.

les résultats complets et détaillés
 

Vineuil St Firmin le 7 juin !

Samedi, venus en vélo pour la plupart, 5 astres étaient au départ des courses de Vineuil Saint Firmin ;

les foulées de l'Ardente,
sous une chaleur accablante, Ali ouvre le bal : il est vainqueur du 4km !
Suivent Eric, Dominique, Jérémy et Seb sur le 12km qui comptait 250 coureurs.
Eric se classe 16ème et surtout 2ème V2 ! Seb termine 25ème, Domnique est 29ème et Jérémy ferme la marche, 53ème.
 
Sur la course avenir de Troyes,
Maximilien Vidal sous les conseils de son papa, participe brillament à son premier triathlon. Heureux comme tout, il projette de une prise de licence imminente ;)
 
 

Championnats de France jeunes à Chateauroux - 1er juin

7 jeunes picards s'étaient qualifiés le 11 mai à Hénin Beaumont pour les championnats de France jeunes qui ont eu lieu à Châteauroux le 1er juin.
Emilie Perreira de Compiègne triathlon en minimes filles.
Valentin (de chez nous) et Enzo Sonneck de Beauvais triathlon en minimes garçons.
Vincent Poulet de passion tri et Dylan Doré de Beauvais en cadets.
Quentin Dupont et Kevin Doré en juniors.

 

Le niveau est très relévé sur ces courses donc malheureusement pas de merveilleuses surprise.

 

Sur le format 400m-12km-3km,  Valentin  a fait honneur à sa qualification ! il se classe  74ème  sur 138. Quant à Enzo, il se classe 67ème après avoir perdu des places en càp.

Valentin a réalisé une natation moyenne mais il a surtout fait une bonne course à pied ; ce qui est de bonne augure : les efforts consentis à l'entrainement paient ! Aussi, cette première saison en tant que licencié sert d'expérience, et c'est une très belle expérience de participaer à ce genre de compèt' !

 

Bravo Valentin !

 

Trail du château de Verneuil - 1er juin

Beaucoup d'Astres à Verneuil ce dimanche !
 
Sur le 800m tout d'abord avec Baptiste et Maxime qui font respectivement 2ème et 4ème !
Bravo :)
 
Sur le 5k avec Ali qui s'octroie la 1ère marche du podium en 16'18'' avec plus d'une minute dr'avance sur le second histoire de ne pas laisser palce à la discussion !
 
Sur le 10k ensuite avec Régis et Dominique  qui terminent 7ème en 39'03'' et 19ème en 42'46''. sur un parcours comprenant une belle côte : bravo !
 
Sur le trail 29k enfin avec dans l'ordre inverse d'arrivée (pour changer et compliquer un peu la lecture) :
Didier en 3h08' < Daniel en 2h29' < Olivier en 2h25' < Jean-Marc en 2h16' < Patrice en 2h12' < Eric en 2h12'
 
les résultats : 29k  -  10k  -  5k  -  800m
 

Foulées de la rue - Beauvais - 31 mai

Alban  a participé aux foulées de la rue, 10km, samedi soir.

Il termine en 44'17'' se classant  279ème sur ...beaucoup ! hé oui, cette course attire du monde :) 1433 coureurs !
l'objectif était de passer sous les 45' donc ...mission accomplie !

Catherine y participait également sous les couleurs de son club d'athlé, elle termine en 49'09''.

Quelques chronos à noter parmis la tête de course :
Thierry Guibault est 3ème en 31'30'', Sofiane Moussaoui est 13ème en 35'16'', Franck Vanhoutte est 4ème vétéran en 35"37''.

tous les résultats